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贵阳市盛世中学大学梦想清单书写指南
编辑时间:2018-05-21
阅读

亲爱的同学们,这是一份可以指引大家更好地书写自己大学梦想清单的指南,我们希望在今天的誓师大会中,同学们认真阅读并按照指南用心实践,完成自己的大学梦书写。

Step1:静心观想,明确大学梦

1、在舒缓的音乐下,闭上眼睛,让心静下来,想象高中这三年,尤其是高三这一年,你的状态、心情、大学梦以及在做的事情。

2、再回到当下,畅想六月七月,你的状态和实现了的大学梦。

3、保持平静的内心,回顾观想的画面,审视自己两个问题:

①是很想实现的大学梦吗?②是内心的声音吗?

Step2:书写大学梦清单

将刚才明确的大学梦依次写到稿纸上,这里需要同学们注意几点:

①不评判大学梦;②不纠结大学梦实现的途径③尽量用现在时的语态,比如:我正在华中师大游览我的新校园;④可以有很多个大学梦。

Step3:筛选大学梦

在书写清单的过程,往往会遇到一些欲望类的“杂音”,比如攀比,或是为别人实现的大学梦。为了筛选出真实大学梦,我们回顾书写的清单,问自己三个问题:

①这是为自己而写的大学梦吗?

②真的不是满足自我的虚荣心?

③这个大学梦实现之后会发自内心地开心吗?

Step4:专注梦想

将筛选出的梦想抄写到梦想清单纸上,并把最想实现的那一个大学梦记下来,用便签纸写在自己的手机、教材、桌上、寝室等一切自己可以看到可以触碰的地方。

Step5:列出标志性事件

写下能够证明这个梦想实现的3--5个标志性事件,例如梦想是:我要成为华东师范大学中文系的学生。

标志性事件:①我的三月质量监测考试到达400分;

②适应性考试要考到500分;

③高考630分;

Step:6列出学习行动计划

在明确梦想之后,接下来就是完善学习计划。找到你最想去的大学最想读的专业,然后规划三条梦想实现的途径。

例如梦想是:我成为华东师范大学的中文系大学生

行动计划:①列出所有不懂的知识;②找一个学习小伙伴同行,每天互相考核;③每天写学习总结; ④18年6月8号后想对自己说的话

Step:7相互见证

写完计划后,最后一步是分享,找到你最信任的伙伴,相互分享彼此最想实现的梦想,约定实现那一天告知对方,鼓励彼此“你一定会做到的!”,并在梦想页上签上见证人的名字,和祝福语。

恰恰是梦想实现的可能性,让生活越来越有趣,期待梦想清单可以帮助同学们,开启元气满满,梦想照进现实的2018年。梦想这条路上,我们没有失败的理由。

贵阳市盛世中学

2018年1月10日


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